うつ病

うつになってしまった人の気晴らしにおすすめしたいアニメ5作品

ぼくは2016年12月に抑うつ性神経症で休職してから、生まれて初めてたくさんのアニメを見るようになりました。

1年以上、様々な作品に触れて、これはうつになった人が見ても気晴らしに良いなーと思ったアニメを紹介したいと思います。

ちなみに私は、真面目かつ一人で抱え込み過ぎて精神障害に至ったという患者なので、同じような境遇の人に役立てばいいなと思います。

なお、私はAmazonプライム・ビデオdアニメストアなどを利用してこれらの作品を視聴しました。

1.Eマンガ先生(エロマンガ先生)

主な声優さん:松岡禎丞、藤田茜、高橋未奈美、大西沙織、島崎信長

タイトルがすごいので見るのに勇気がいるかもしれませんが、第1話の開始5分を見ればその魅力に引き込まれ、思わず笑ってしまうと思います。

プロの小説家である兄:和泉正宗(いずみまさむね)と、血のつながっていないひきこもりの妹:和泉紗霧をメインとした物語。兄の小説の挿絵をいつも描いてくれていたイラストレーター「エロマンガ先生」の正体は実は!?

魅力的なサブヒロインも豊富に登場し、オープニングテーマやエンディングテーマが明るく良い曲なのも雰囲気が良くて、憂鬱な気分になったときは何度もリピート再生して元気をもらっていました。

この作品にハマった人は、同じ作者の「俺の妹がこんなに可愛いわけがない」も見てみるとおもしろいと思います!

原作のライトノベルはこちら。

2.干物妹うまるちゃん

主な声優さん:田中あいみ、野島健児、影山灯、白石晴香、古川由利奈、安元洋貴、柿原徹也、小清水亜美

仕事から家事までとにかく優秀すぎる兄と、外では可憐な美人かつ才女な妹うまる。しかし、一度家の中に入ると、ゲームとポテトチップスとコーラが大好きなぐーたら妹「うまるちゃん」に変身(体格まで変わる 笑)するのであった!

とにかくうまるちゃんや登場人物が見ていてかわいかったり、ほのぼのします。そして、こんなに優しくて優秀なお兄さんなら誰でもほしいはず。笑

こちらもオープニングテーマ、エンディングテーマともに明るいテンポでテンションがあがります!

原作のマンガはこちら。

3.けいおん!

主な声優さん:豊崎愛生、日笠陽子、佐藤聡美、寿美菜子、竹達彩奈、真田アサミ

メンバーは全員が女の子の軽音楽部!部活のほとんどは午後のまったりお茶会。そしてたまに真剣に演奏したり、青春してみたりします!

独特ゆるい雰囲気やカワイイ女の子たちに癒やされる作品です。

こちらの作品にハマった人には、ゆるきゃん△という女の子たちがキャンプを楽しむ作品もおすすめです!

4.俺物語!!

主な声優さん:江口拓也、播めぐみ、島崎信長

体育会系不器用な主人公と、美少年かつスマートな幼馴染、ある出来事から主人公にとてもかわいい彼女が!?

主人公の不器用さと人間離れした身体能力、幼馴染のスマートすぎる気遣いや、ヒロインの照れっぷりを楽しめるアニメです。

原作のマンガはこちら。

5.坂本ですが?

主な声優さん:緑川光、石田彰、杉田智和、堀江由衣、田村ゆかり、植田佳奈

あまりにクール!そしてシュール!主人公:坂本のスタイリッシュ学園生活をひたすら楽しむ作品です。

主人公坂本の声優さんが緑川光さんということもあって、イケメンボイスとスタイリッシュだけどどこかズレた行動のギャップがとても笑えます。

原作のマンガはこちら。

気になる作品はあったでしょうか?またおもしろい作品を見つけたら順次追加していきたいと思います!

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はま中しょうご




化学研究者、ビジネス書作家、セミナー講師、セラピスト修行中、聴覚障害者、抑うつ性神経症患者でもある。

モットーは「現実はいつも甘くて美しい」。

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