ライフハック

  1. 私のイライラ対策×Evernote

    イライラしてるときってパフォーマンスが下がりますよね。できれば早くその状態から抜け出したいと思うものです。きのうまさに仕事中イライラしてたのですが、気持ちを鎮…

  2. [Lifehack]議事録から献立にまで便利に使える「Frieve Editor」

    最近、Frieve Editorにはまってます。思いついたことをとりあえず記入して、後からそれらをラベリング、リンクできるところがかなり気に入ってます。他…

  3. [Evernote][GTD]5つのノートブックと1つのスタックで快適に仕事をする

    Evernoteでクローズドリストを運用する今回はEvernoteでクローズドリストを運用するときに役立つ方法を紹介します。5つのノートブッ…

  4. [Lifehack]脳科学×仕事術によるやる気の出し方

    この記事の要点は2つです。(1)やりはじめないとやる気はでない。(脳科学)(2)やる気が出るところまでタスクを小分けにする。(仕事術)以下は、MAMMO.…

  5. [Lifehack]ツールの役割表を持つ

    ツールの役割表をつくる利点は3つあります。1.自分がどれだけのツールを使っているかがすぐに把握できる。Sights from a three-day tri…

  6. 冬のお風呂あがりを暖かく過ごすたった1つの工夫

    それは「浴室で体をふいてから出る」です。showering diamonds / shannonkringenそもそも冬のお風呂あがりはなぜ寒い…

  7. コンビニで心がけていること

    そのうち書こうかなーと思っていたら、すでに百式管理人さんのところで紹介されていました。コンビニの店員に一目置かれる存在になる方法・・・なので自分は簡単に紹…

  8. [Lifehack]不定期なタスクを忘れず無理せず処理する方法

    そのタスクを処理した日をホワイトボードに記録していくだけでOKです。そして、その日付を見ながら今がタイミングと思ったときに処理する。家庭での例としては・玄…

  9. [Lifehack]楽しいタスクを自分への報酬とする

    タスクの中にはついつい先送りしたくなる苦しいタスクや、すぐにでもやりたい楽しいタスクがあると思います。楽しいタスクの中でも所要時間が短いタスクについては、私は…

  10. [Lifehack]学んだことを忘れず実践するための2つのコツ

    学んだら実践する技術や知識を学んだときに大切なことは「実践すること」だと思います。しかし、すぐに実践できない技術や知識の場合、あとでやろうと思ってもやる気がで…

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はま中しょうご




化学研究者、ビジネス書作家、セミナー講師、セラピスト修行中、聴覚障害者、抑うつ性神経症患者でもある。

モットーは「現実はいつも甘くて美しい」。

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