カテゴリー : ライフハック

ライフオーガナイズに関する勉強を始めました[日刊]

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私は「人生を常に楽しく過ごす」ことを夢としています。そのための活動の一環として、最近はライフオーガナイズの勉強をしています。

自分の家が快適な空間であることは、人生を常に楽しく過ごすことにつながります。

そこで整理・収納に関する分野について調べ始めたのですが、ライフオーガナイズは単なる片付けにとどまらず、暮らし方・生き方にまで踏み込んで整理を行うというところに惹かれました。

1月にライフオーガナイザーの講習会にも参加する予定にしていますが、今はこちらの本を使って勉強をしています。

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タスク管理ができると労働時間が減る理由

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※2015/11/30の連続ツイートの反響が大きかったので、ブログにも残しておきます。

タスク管理ができると、労働時間が減る理由は「上手に手抜きができる」ことにあると思う。タスク管理ができる=仕事の総量と締め切りをきちんと把握できている、と定義しますね。 続きを読む

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ネイティブのイメージを覚えて英単語を覚えると楽しい

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「日本語で訳すと同じ意味になってしまうのに、どうしてこんなに同じ意味の単語があるんだろう?」と思ったことはありませんか?

例)attainとaccomplishとachieveの違い | 違いがわかると英語がわかる

そんなとき私は、ネイティブがそれぞれの単語にどういうイメージを持っていて、どう使い分けているのかを調べるようにしています。

こうすることで単語を覚えやすくなりますし、実際に自分が使うときにも「使い分けられてる!」という感じがとても楽しいです。

ちなみに、「未来形」の「I will ~」と「I’m going to ~」の違いは何かわかりますか? 続きを読む

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朝活時に目覚ましをかけない理由

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最近、早朝に起きて朝活をするときには目覚まし時計を使わないようにしています。

それはなぜかというと、体が必要とするだけ寝て、なるべくすっきりとした目覚めにしたいからです。

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photo credit: Taiwan 030 – Shilin Night Market via photopin (license)

体が求める分だけ寝ることの重要性

早朝にわざわざ起きて活動する朝活がなぜ良いかと言うと、一度睡眠をとってすっきりとした気分で行動を起こせることです。

朝活を始めたい人へ!4時起きを定着させる12のコツ

↑以前書いた記事では、睡眠時間を6時間半とることをポイントとして書きましたが、日中の疲れによっては6時間半では足りないこともあります。

そのため、いつも同じ時間だけ寝るのではなく、体が求めるだけ寝てしまう方が良いとの考えに最近至りました。 続きを読む

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冬から春まで役立つ!ユニクロインナーの着回し例

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まず使うのは、次の3つです。

・半袖ヒートテック
・長袖ヒートテック
・ノースリーブのライトダウンジャケット

お好みでヒートテックのタイツを足してもらってもOKです。私は寒がりなので、さらにほぼ日のハラマキも足してます。

ほぼ日ハラマキをガチでおすすめする5つの理由!愛用歴5年の私が教えます!

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photo credit: via photopin (license) 続きを読む

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