ライフハック

  1. Amazonのほしいものリストの可能性にワクワクしています

    以前こんな記事を書いて、自分のほしいものリストを公開しました。ほしいものリストから電子書籍をプレゼントしてもらうことは可能か?実はその後すぐにプ…

  2. 息抜きに含まれていると良い1つの要素

    最近、息抜きをするときに重要な要素があることに気が付きました。それは「笑う」ことです。同じ息抜きであっても、「笑う」ことがあるかないかで全然充実感が違い…

  3. なんだかイライラするときにセルフチェックしたい2つのこと

    なんだか些細なことにでもイライラしちゃうなーと感じたときは、体調と空腹をチェックするようにしています。案外そのどちらかが原因になっていることが多く、それ…

  4. 分割睡眠による夜型生活を試しています

    最近、夜の睡眠を分割する生活スタイルを試しています。どういうことかというと、例えば20時に帰宅したなら、21~24時の間は寝て、0~3時の間活動、3~7…

  5. ルーティンタスクの見直し記録No.1

    TaskChuteで管理しているルーティンタスクの見直しを行った記録です。どういった考えで見直しているのか?の参考になれば幸いです。ルーチンタスクの見直…

  6. 旅行から帰ってきた時に見るチェックリストのすすめ

    シルバーウィークでお出かけされたみなさん、旅行先から持ち帰った荷物はもう片付きましたか?もしまだ片付いていないという人や、毎回片付けを面倒に思っている人…

  7. 【画像有り】Windows10でデスクトップアイコンを非表示にする方法

    Windows7以降のバージョンと同じ手順でできるようです。デスクトップの何もないところで右クリックをし、「表示(V)」→「デスクトップアイコンの表示(…

  8. 大切な人にあと20回しか会えないとしたら?

    「そういう時代はもう終わったんだよ」きのうの昼食時に上司と話していたときのことです。私は9月の連休に妻の実家に帰省するつもりであることを話し、上司も連休…

  9. 夢を意識しながら生きると、必要な情報は向こうからやってくる

    このように、新聞という情報は、誰に対しても平等に公開されているのに、見る人によって目に留まるものが違います。それは、その人が常々、何に関心を持っているかで決…

  10. やりたいこと(夢)は人に語る方が成就しやすい

    「ザ・コーチ」にも「世界一ふざけた夢の叶え方」にもこの話が出てきました。「ユダヤ人大富豪の教え」の本田健さんの著書でもこのような話は出てきます。…

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はま中しょうご




化学研究者、ビジネス書作家、セミナー講師、セラピスト修行中、聴覚障害者、抑うつ性神経症患者でもある。

モットーは「現実はいつも甘くて美しい」。

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