「やる気がでない」とか「つらい」とか、そういう言葉では言い表せないぐらいに自分の気持ちが淀み、深く沈んでいるとき、ぼくはとりあえず、ただ寝ます。
寝て、寝て、寝ることにも飽きたとき、「本を読む」という行動を思い出します。マンガを読むこともあります。
本やマンガには、著者の想い、いわばエネルギーのようなものが詰まっています。
自分と相性の良い本がわかっているなら、もう一度その本を読み返し、エネルギーをもらうと、ぼくはたいてい少し動けるようになります。
そして、少し動けたことが自信となり、次のアクションへとつなげていけるのです。
Follow @Surf_Fish
会社員／心理セラピスト＆ライフコーチ／文筆家／ゲーマー
詳細なプロフィール・連絡先はこちら。TaskChute情報。
Amazonのほしいものリストを公開中です。
はまへの支援物資リスト
263,745 views
219,375 views
130,784 views
105,740 views
100,673 views
94,228 views
58,722 views
58,031 views
54,858 views
47,290 viewsCopyright © はまラボ All rights reserved.
