hama73

  1. HLマルチ攻略

    【グラブル】アルバハHL攻略用スプレッドシート

    団内でアルティメットバハムートHL(アルバハHL)を連戦するためのスプレッドシートを作りました。立ち回りや要職についてのコメントなどもあります。コピーし…

  2. Webサービス/ツール

    Amazon Prime Videoチャンネルの解約方法

    子供が誤ってPrime Video チャンネルの「ニコロデオン」(有料)に登録してしまったので、あわてて解約(解除)しました。その際のメモです。…

  3. アニメ

    育児ママとお子さんにおすすめの映画「インクレディブルファミリー」

    娘と映画「インクレディブルファミリー」を見てきました!育児中のママと子供におすすめの映画だと思ったので紹介します!以下、感想! (さらに&h…

  4. うつ病

    落ち込んでいるとき、ぼくは本を読んでエネルギーをもらう

    「やる気がでない」とか「つらい」とか、そういう言葉では言い表せないぐらいに自分の気持ちが淀み、深く沈んでいるとき、ぼくはとりあえず、ただ寝ます。寝て、寝…

  5. 生活の知恵

    引っ越しの際にやることリスト

    自分用記事。どんどん追記していきます。1.郵便局に転送依頼を出す。オンラインから手続き可能。引っ越しをする1週間前に、「e転居」の申し込みを行う。…

  6. うつ病

    自分を大事にするとは何か?自分を大事にするとどうなるのか?

    「自分を大事にしてね」そう言われても、ぼくには長らくその意味が理解できませんでした。うつ病になってそろそろ2年になりますが、この頃になってやっと…

  7. うつ病

    【写真有り】和歌山の田舎で散歩記録

    12月頃に復職を目指して、体調を整えていっています。今日は午前中に和歌山の田舎を散歩してきたので、その記録を写真つきで残しておきます。子供の頃は当たり前…

  8. 生活の知恵

    引っ越しをした後、住所登録を変更したサービスなどのリスト

    自分用記事。どんどん追記していきます。1.郵便局に転送依頼を出す。オンラインから手続き可能。引っ越しをする1週間前から、「e転居」の申し込みを行った。…

  9. うつ病

    うつになってしまった人の気晴らしにおすすめしたいアニメ5作品

    ぼくは2016年12月に抑うつ性神経症で休職してから、生まれて初めてたくさんのアニメを見るようになりました。1年以上、様々な作品に触れて、これはうつにな…

  10. BTC-FX

    TASKAL 2017 の仕様説明(動画の文字起こし)

    たすく(@bF_TASK)さんが限定公開されているbFFX用トレード支援ツールTASKAL(タスカル)について、下の動画から自分用にエッセンスを書き出したメモで…

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はま中しょうご




化学研究者、ビジネス書作家、セミナー講師、セラピスト修行中、聴覚障害者、抑うつ性神経症患者でもある。

モットーは「現実はいつも甘くて美しい」。

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