シゴタノ！ ― 人生の「ルーチン」を書き出してみたら結構すげーたくさん時間使ってることがわかった
実際にこうやって「ルーチン」の時間を計算していくと、一日の中で自分が自由に出来る時間てのがすんごい少ないことがよくわかってきました。 …
この認識が大事！
タスクシュート方式に関する記事ではないのですが、タスクシュート方式の要点がしっかりまとめられていてグッときました。
1日の自分の自由時間を頭の中だけで正確に見積もれる人はほとんどいないと思います。
私たちは一日のうちにたくさんの「必ずやること」を抱えているのですが、それを全て考慮した上でスケジュールを立てられるような能力を持っていないからです。
1日、あるいは1週間のルーチンをきっちりと把握できていないと、未来の予定はあやふやにしか立てられません。そこで、TaskChuteやToodledoなどのツールに助けてもらうのです。
これらのツールを使わなくても、紙に毎回書きだせばルーチンの把握はできます。しかし、定期的に繰り返すことならばデジタルツールを使ったほうが楽なのは明らかです。
デジタルツールに任せられることはデジタルツールに任せ、自分たちは僅かな自由時間にだけ集中することが、効率の面でも、ストレスフリーの観点でも、良いと思います。
今日の猫ちゃん
関連記事
はま中しょうご
Follow @Surf_Fish
化学研究者、ビジネス書作家、セミナー講師、セラピスト修行中、聴覚障害者、抑うつ性神経症患者でもある。
モットーは「現実はいつも甘くて美しい」。
詳細なプロフィール・連絡先はこちら。VALU公開中。TaskChute情報。
↓著書です。仕事に悩める会社員へ。
Amazonのほしいものリストを公開中です。
はまへの支援物資リスト
人気の記事
- 朝活を始めたい人へ！4時起きを定着させる12のコツ
259,491 views
- 実践すれば本当に人生が変わってしまう7つのポイント
214,463 views
- 最近、パソコンの終了が遅いと思ったらChromeのせいだった
98,422 views
- WordやExcelで改行・スペースをまとめて削除する方法
96,981 views
- ほったらかしでOK！重曹と熱湯で簡単コーヒーカップ洗浄
96,802 views
- Evernote-タスク管理まとめ
91,311 views
- ドコモ光の「光リモートサポート」の解約方法！日割りなので不要な方はすぐ対応を！
56,891 views
- なかなか臭いがとれない洗濯物にはクエン酸洗濯がおすすめです
55,508 views
- エアコンクリーニングを業者に頼む前に知っておきたいこと5つ
50,651 views
- TaskChuteまとめ
45,405 views
ブログで紹介したもの など
これから注目される記事
- ブログの月間まとめって必要なのかな？
88 views
- 大事なことは「ブログ記事にGiftがあるかどうか」ではないだろうか？
88 views
- テーマは「習慣力」！静岡ライフハック研究会Vol.1のまとめ（その1）
88 views