過去の記事一覧

1. 

   グラブル

   2017.03.10

   【グラブル】フレンド申請を受け付けない設定にする方法とその理由

   グラブルをやっていると、この「通知アイコンの数字が気になって仕方ない！」という人もいらっしゃるのではないでしょうか？私はすごく気になります。特に、「…

2. うつ病

   2017.03.10

   青空が描かれたトンネルの中にいる－うつ闘病記85日目

   昨日、カウンセリングに行ってきた。カウンセラーの方から、クリニックが考えている治療スケジュール通りに私の抑うつ病状が改善されてないことにイラだっているような印象…

3. 

   書籍紹介

   2017.03.8

   自分の趣味（好き）に自信をもてない人に読んでもらいたい1冊のマンガ

   人には堂々と言えない趣味を持っているとか、ふとしたときに自分の趣味にむなしさを感じてしまうときってありますよね。私もそうです。最近はだいぶオープンにして…

4. 

   うつ病

   2017.03.6

   腰痛改善にも取り組んでいます－うつ闘病記81日目

   1.直近の方針・今日を生き延びる。・「生きてるだけで丸儲け」の精神。・腰痛に根本から取り組む。2.生活概要・3月4日から1週間、妻と娘が…

5. 

   グラブル

   2017.03.5

   【グラブル】古戦場向けの火PT強化がほぼ完了。ヴァルナ編成もおもしろくなってきた。

   火PTの強化がほぼ完了・3月古戦場に向けの火PT強化がほぼ完了。予選が始まったら、速攻四天刃を1個入手して、火の四天刃を作成予定です。・今から古戦場…

6. 

   腰痛改善

   2017.03.5

   【腰痛改善】テニスボールマッサージ、腰痛体操などをとり入れることにしました

   腰痛がつらいと言っていたら、専門家から電話がかかってきた！・私の直近のブログ記事を見た、東ラ研関係者の古参の方なら知っているであろう鍼灸師の方から、電話で腰…

7. 

   グラブル

   2017.03.3

   【グラブル】どうして空は蒼いのか（イベント）貢献度300万に必要なチャンク数計算シートを作ったよ

   前回イベントの必要トレジャー数計算スプレッドシートに引き続き、作ってみました。貢献度300万（あるいは任意の値）を達成するために、どの難易度を何回倒す必要がある…

8. 

   ライフハック

   2017.03.2

   腰痛の原因は座り方だった。ポイントは坐骨座り。

   先日、こちらの記事で、腰を温めることで腰痛が改善されたと書きました。腰痛が劇的に改善！レンジでゆたぽん！－うつ闘病記77日目しかし、温めて改善し…

9. 

   うつ病

   2017.03.2

   腰痛が劇的に改善！レンジでゆたぽん！－うつ闘病記77日目

   うつ治療中の生活模様を雑多に残している記録です。「1.直近の方針」「2.生活概要」「3.活動概要」「4.所感」の構成から成っています。2017年3月2日の様子。…

10. 

    うつ病

    2017.02.28

    薬の飲み合わせは大事だ。思わぬ体調不良－うつ治療76日目

    本来は各話題ごとに記事を書きたいと思いつつも、その「こだわり」によってブログが書けない状態が多いので、「うつ闘病記」というカテゴリーで雑多に記録を残しております…