日刊

「『俺は』何もしない」「好きなことだけする」練習をしています

湘南ワークショップから一夜明け、ぐっすり眠って爽やかに目覚めて決意したこと・・・

「今日からめっちゃ休む!俺は何もしないぞ!」

とにかく今は心と身体を緩める。子供の頃から染み付いた「とにかく『俺が』がんばる」というマインドセットを壊していくため、いろんなことを手放していこうと思いました。

そして、自分が心からしたいこと、感性が喜ぶことをする!これを徹底する!

で、今日一日の結果(やったこと)は以下の通りです。やりたくないことはやらず、やりたいことだけをやったので、開放感と充足感に満ちた一日になりました。


photo credit: alekseib DSCN3243 A cat rests on a bench via photopin (license)

・TaskChuteのルーチンタスクを大量消去。
・グラブルの団長を辞めた。(結果的にプレイもやめた)
・刀剣乱舞をやめた。
・湧き上がる感情に従ってブログ記事を書いた。
いつも人を信頼していなかったぼくが「人間大好き」に戻れた理由
・妻に湘南ワークショップの内容をシェア。
・作業机の上の整理整頓。
・好きなアニメを見て心を癒やす。
・好きな漫画を見て心を癒やす。
・寝たいときに昼寝する。
・Twitter、Facebookで気ままにアウトプット。

明日も、気ままに生活しよう。でも湘南ワークショップのまとめ記事は早いうちに書き上げたいな!

今日読んだ漫画

(↑超おすすめ。今なら1巻0円セール中。女子バレーを題材とした群青劇。漫画としておもしろいだけではなく、心の内面の整え方を学べる漫画です。)

(↑言わずと知れた名作。読み返すたびに味わい深い。)

関連記事

  1. うつ病

    「生きてるだけで丸儲け」の効果は偉大-うつ治療75日目

    本来は各話題ごとに記事を書きたいと思いつつも、その「こだわり」によって…

  2. うつ病

    腰痛が劇的に改善!レンジでゆたぽん!-うつ闘病記77日目

    うつ治療中の生活模様を雑多に残している記録です。「1.直近の方針」「2…

  3. 日刊

    Twitterで好きな瞬間-日刊294

    Toodledoが…俺に…!! RT @surf_fish: Tas…

  4. 日刊

    [好きなことだけやる日々]久々に魂のこもった記事をかけて爽快!

    今日もTaskChuteの行動記録を見ながら一日を振り返ってみます。…

  5. 日刊

    [好きなことだけする日々]jMatsuzakiワンマンライブ(7/8)新宿に参加します!物販もするよ…

    今日できたこと・美容院に行く。・ブログ過去記事の修正。・「…

SPONSORED LINK




はま




化学系、会社員、文筆家、趣味で深層心理学のカウンセラーをやったりもしています。

詳細なプロフィール・連絡先はこちらVALU公開中TaskChute情報


↓著書です。

Amazonのほしいものリストを公開中です。

はまへの支援物資リスト

PAGE TOP