ライフハック

  1. 意見が異なる相手に、なぜそう発言したのか?その真意を聞いてみる

    何かを決める話し合いをするときって、その人の価値観や考え方のクセがよく出るなーと思う今日このごろ。昔はなかなか意見が合わない人と話を進めるの苦しかった記…

  2. 落ち込んでいるとき、ぼくは本を読んでエネルギーをもらう

    「やる気がでない」とか「つらい」とか、そういう言葉では言い表せないぐらいに自分の気持ちが淀み、深く沈んでいるとき、ぼくはとりあえず、ただ寝ます。寝て、寝…

  3. 引っ越しの際にやることリスト

    自分用記事。どんどん追記していきます。1.郵便局に転送依頼を出す。オンラインから手続き可能。引っ越しをする1週間前に、「e転居」の申し込みを行う。…

  4. 自分を大事にするとは何か?自分を大事にするとどうなるのか?

    「自分を大事にしてね」そう言われても、ぼくには長らくその意味が理解できませんでした。うつ病になってそろそろ2年になりますが、この頃になってやっと…

  5. 引っ越しをした後、住所登録を変更したサービスなどのリスト

    自分用記事。どんどん追記していきます。1.郵便局に転送依頼を出す。オンラインから手続き可能。引っ越しをする1週間前から、「e転居」の申し込みを行った。…

  6. 【2017年まとめ】会社に行かなくなったらお金や時間への価値観が激変した話

    2017年は自分にとって、お金と時間の価値について考えさせられる1年でした。・鬱→休職により、年収が半分になり、貯金を食いつぶした。・VALU、仮想…

  7. はまちゃんにとってのデートの定義とは?【乙女の作戦会議室】

    文月詩乃(@traveling_shino)さんのブログ企画「乙女の作戦会議室」に乙男(オトメン)枠で参加です。乙男の意味知らんけど。笑一般的な男性より…

  8. 事実は事実であり、その解釈は各個人の主観に委ねられる

    「ザ・ワーク 人生を変える4つの質問」などの著者で知られるバイロン・ケイティは、「私たちの心を乱すのは、現実に起きていることではなく、起きていることに対する考え…

  9. 夏こそ睡眠時の耳栓着用がおすすめです。【着用写真有り】

    夏の暑い夜、みなさんどのような睡眠環境でお過ごしでしょうか?ほとんどの方が、クーラー、扇風機、サーキュレーター、窓を開けるなどの方法で涼をとっているかと…

  10. イケメンはつくれる!その方法とおすすめグッズを紹介!

    男性が「化粧は薄い女性の方が好みかな。ナチュラルメイクってやつ?」っていうと、「ナチュラルメイクと化粧が薄いのとは全然違うわ!」と女性が…

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はま中しょうご




化学研究者、ビジネス書作家、セミナー講師、セラピスト修行中、聴覚障害者、抑うつ性神経症患者でもある。

モットーは「現実はいつも甘くて美しい」。

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